como controlar tus emociones mas negativas. Interiorizando el autocontrol en tus actos.

Es muy posible que en múltiples ocasiones te sientas traicionado por la expresión  incontrolable de tus emociones. Ellas interfieren en todos los aspectos de tu vida: el trabajo, relaciones familiares, de pareja, de amistad. Cuando te quieres dar cuenta, ya has realizado alguna acción guiado por tus emociones. Si no aprendes a controlarlas, indiscutiblemente, ellas … Sigue leyendo como controlar tus emociones mas negativas. Interiorizando el autocontrol en tus actos.